نمی دانم

پیاده‌روی در طبیعت: در یک پارک یا صحرا قدم بزنید و به ذهن‌تان اجازه دهید سرگردان باشد و تفکر کند.مدیتیشن یا یوگا در فضای باز: تمرکز حواس را در محیطی آرام در فضای باز تمرین کنید تا سلامت معنوی خود را افزایش دهید.فعالیت هنری: یک کتاب طراحی یا دفتری همراه خود به بیرون ببرید و اجازه دهید خلاقیت شما در یک محیط الهام بخش در فضای باز جریان یابد.مطالعه در آفتاب: از یک کتاب یا مقاله در زیر نور طبیعی خورشید لذت ببرید تا ذهن خود را تغذیه کنید.عکاسی: زیبایی محیط اطراف خود را ثبت کنید یا دیدگاه منحصر به فرد خود را از طریق عکاسی بیان کنید.برچسب‌ها: MBTI + |  دوشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۲ |  بخوانید, ...ادامه مطلب